7 дни детокс
Предизвикателство
Този 7-дневен детокс осигурява структуриран, но лесен начин за изчистване на токсините, нулиране на храносмилателната система и усещане за ревитализиране – всичко това в кратък, управляем период от време. С експертни насоки, подкрепяща общност и вкусни, богати на хранителни вещества ястия, той е предназначен да ви помогне да се почувствате овластени, освежени и мотивирани да предприемете следващите стъпки във вашето уелнес пътуване.
Какво получавате:
1
План за хранене
Хранителни насоки за прочистване на организма. Практически съвети и насоки, които ще ви помогнат да изградите дългосрочни здравословни навици.
Рецепти за балансирани и здравословни ястия.
7-дневно детокс меню.
Помощ от дипломиран диетолог.
2
Упражнения
Ефективна тренировъчна програма, която ще ви помогне да се почувствате по-силни и тонизирани.
Безплатни видео тренировки, специално предназначени за мъже и жени с възможност за избор между начинаещи и напреднали.
Подходящи за изпълнение както у дома, така и във фитнеса.
3
Общност
Фейсбук група, в която ще намерите мотивация и подкрепа.
Затворена група за чат в Telegram, за следене и споделяне на напредък и успех.
