top of page
Търсене
Всички публикации


Овладейте преяждането: Как да изградите здравословна връзка с храната
Преяждането може да изглежда като непреодолим цикъл, който е трудно да се прекъсне, често оставяйки ви с чувство за загуба на контрол и...
Lilia Vlaici
3.02време за четене: 3 мин.
12 преглеждания
0 коментара


Истината за метаболизма: Как да ускорим изгарянето на калории за трайно отслабване
Когато става въпрос за отслабване, едно от най-често използваните (и често неразбрани) термини е „метаболизъм“. Хората говорят за „бърз“...
Lilia Vlaici
28.01време за четене: 5 мин.
17 преглеждания
0 коментара


Инсулинова резистентност 101: Какво е и как да я управляваме с диета и упражнения
Инсулиновата резистентност е все по-широко разпространен здравен проблем, който засяга милиони хора по целия свят. Но какво всъщност е...
Lilia Vlaici
23.01време за четене: 6 мин.
23 преглеждания
0 коментара
bottom of page